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Selbstschutzkurs für Frauen

Grenzen setzen, Angst regulieren, wehrhaft werdenDu suchst nach einer Möglichkeit, in sicherer Umgebung Fähigkeiten zu erlernen, die dir in bedrohlichen Situationen weiterhelfen? Du möchtest mit deinen Ängsten umgehen lernen und erfahren, wie du deinen Körper und deine Stimme zu deinem Schutz einsetzen  kannst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.Das Angebot richtet sich an Frauen* jeden Alters und vermittelt dir in fünf Trainingseinheiten einfache, aber effektive Techniken, die Gegner:innen abschrecken und ein sicheres Entkommen ermöglichen. Unser Kurskonzept ist ganzheitlich ausgerichtet und konzentriert sich sowohl auf den Aufbau psychischer als auch körperlicher Kompetenzen.Du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Kampfsport oder...

Selbstschutzkurs für Frauen

Grenzen setzen, Angst regulieren, wehrhaft werdenDu suchst nach einer Möglichkeit, in sicherer Umgebung Fähigkeiten zu erlernen, die dir in bedrohlichen Situationen weiterhelfen? Du möchtest mit deinen Ängsten umgehen lernen und erfahren, wie du deinen Körper und deine Stimme zu deinem Schutz einsetzen  kannst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.Das Angebot richtet sich an Frauen* jeden Alters und vermittelt dir in fünf Trainingseinheiten einfache, aber effektive Techniken, die Gegner:innen abschrecken und ein sicheres Entkommen ermöglichen. Unser Kurskonzept ist ganzheitlich ausgerichtet und konzentriert sich sowohl auf den Aufbau psychischer als auch körperlicher Kompetenzen.Du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Kampfsport oder...

Selbstschutzkurs für Frauen

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Juni-Wanderung

Liebe Wanderer und Freunde der TG Kastel, wir laden Euch ganz herzlich zur Juniwanderung „3-Brücken-Tour“ ein! Datum: 18.Juni 2023 Treff: 10 Uhr am Parkplatz Gustavsburg, Festplatz Ochsenwiese Strecke: ca. 8,4 km; ca. 12 HM; ca. 2,0 Stunden Am Sonntag, den 18. Juni 2023 starten wir am Parkplatz Festplatz Ochsenwiese in Gustavsburg. Wer mit dem Auto anreist, kann dort auch parken (ins Navi gibt man Auf der Mainspitze, 65462 Gustavsburg ein) Wir treffen uns dort um 10 Uhr. Es erwartet euch eine kleine, aber feine Wanderung! Von Gustavsburg aus starten wir über die Eisenbahnbrücke Richtung Winterhafen in Mainz, am wunderschönen Rhein...

Selbstschutzkurs für Frauen

Grenzen setzen, Angst regulieren, wehrhaft werdenDu suchst nach einer Möglichkeit, in sicherer Umgebung Fähigkeiten zu erlernen, die dir in bedrohlichen Situationen weiterhelfen? Du möchtest mit deinen Ängsten umgehen lernen und erfahren, wie du deinen Körper und deine Stimme zu deinem Schutz einsetzen  kannst? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.Das Angebot richtet sich an Frauen* jeden Alters und vermittelt dir in fünf Trainingseinheiten einfache, aber effektive Techniken, die Gegner:innen abschrecken und ein sicheres Entkommen ermöglichen. Unser Kurskonzept ist ganzheitlich ausgerichtet und konzentriert sich sowohl auf den Aufbau psychischer als auch körperlicher Kompetenzen.Du brauchst keinerlei Vorerfahrung im Kampfsport oder...

Sommerfest `23

Das Sommerfest wurde im letzten Jahr super angenommen!Wir sollen es zu einer Tradition machen!Also haltet euch den Termin schonmal frei! Nähere Infos folgen...

Jugendcamp

Endlich wieder - das TGK Jugendcamp. Direkt zum Beginn der Ferien für 3 volle Tage, mit buntem Programm. Der perfekte Start in die Sommerferien Also: "save the Date" - nähere Infos folgen

Jahreshauptversammlung 2023

Auch dieses Jahr findet wieder unsere Jahreshauptversammlung statt. Nähere Infos folgen über die Einladung an die Mitglieder